Пенсионеры нового поколения или рассказ о двух Надеждах

Вторник, 05.04.2022, 10:02:17

Мы, рожденные в СССР, когда-то с легкой завистью слышали рассказы об европейских и американских пенсионерах, о том, как бабушки и дедушки, закончив работать, меняли офисный дресс-код на шорты или другую легкомысленную одежду и отправлялись путешествовать. Сегодня наше пенсионеры ни в чем им не уступают, а может быть в чем-то их и превосходят.

В 71 год – 45 километров по Большой Байкальской тропе

Мечта может сбыться в любом возрасте, даже такая о какой ты и думать не смел. Надежда Сергеевна Лузанова живет в Нижегородской области. Могла ли она подумать, что перешагнув семидесятилетний рубеж, отправится не в марафон по поликлиникам, а замахнется на пешее форсирование самого большого озера в мире? Тем не менее, в январе она присоединилась к группе своих сверстников, которая готовилась к переходу через Байкал.

Она установила на смартфон приложение Adidas running и приступила к тренировкам. Сначала она проходила по пять километров и падала от усталости. Но вскоре эти походы настолько вошли в привычку, что её организм адаптировался к таким нагрузкам и эти ежедневные походы стали наполнять ее бодростью и вдохновлять ее на всякие домашние подвиги.

На онлайн занятиях Надежда Сергеевна познакомилась с другими двадцатью участниками проекта «БеZOOMная экспедиция для тех, кто любит жизнь», которые проживают в разных регионах России – от Ленинградской области до Иркутска. Они вместе два месяца приобретали новые полезные навыки и знания, узнали всё о том, какой должна быть правильная экипировка путешественника, как делать великолепные фотографии на телефон и размещать их в соцсетях, чтобы о них узнал весь мир и другие люди стали следовать их примеру и наполнили свой мир новыми яркими красками.

Когда в конце марта участники образовательной экспедиции встретились в аэропорту Внуково, то они друг друга были уже не чужими людьми, а добрыми друзьями.

Надежда Лузанова.

В Иркутске путешественники познакомились с флорой и фауной Байкала, удалось даже поиграть с нерпой, посетили обсерваторию и ледокол «Ангара», проехали вдоль Кругобайкальской железной дороге на хивусах, именно так называются суда на воздушной подушке, которые могут ехать прямо по льду.

И вот наконец-то долгожданный старт экспедиции. За спиной у ее участников рюкзаки, впереди – затяжной пятикилометровый подъем по Большой Байкальской тропе. И весь день – то вверх, то вниз, и опять – то вверх, то вниз, и так - восемнадцать километров до Больших Котов.

Вторая половина пути, несмотря на подготовку, далась всем непросто, это тяжело даже для молодых и рьяных, но всем нашим опытным путешественникам удалось финишировать. А Надежда Лузанова в свои семьдесят один шла первая и за ужином героиню ждала награда – слова восхищения от других участников путешествия, которое организовало сообщество «Заслуженный отдых».

Молодой инструктор Александров Нарычев не пожалел добрых слов для всех участников экспедиции: «Все отлично справились с маршрутом, никто ни разу не сказал и даже не намекнул, что устал и не хочет больше продолжать путь. Вот что значит подготовка и мотивация! Горящие глаза участников, излучающие радость, счастье, вздохи радости, перехватывающие дыхание, неподдельный восторг при виде байкальской природы, каждый кустик, камушек, деревце, вызывали бурю эмоций и восхищений. Вы - пример для миллионов в нашей стране!»

"Заслуженный отдых на Байкале"

На своей странице в VK Надежда написала о последнем этапе путешествия, о возвращении в Листвянку: «Шли по Байкалу. Поймала себя на том, что постоянно улыбаюсь. Мы разглядывали затейливые рисунки льда, катались на льдинках, искали в торосах бельков нерпы, сами как нерпы резвились. Проводники провели с нами обряд, чтобы мы оставили все печали и печальки во льдах».

Мечта помогает победить болезнь

На своей страничке в VК путешественница рассказал еще об одной Надежде, которая вместе с ними осуществила затяжной пятикилометровый подъём на перевал Большой Байкальской тропы : «Идём медленно - в конце колонны, отсчитываем про себя тридцать шагов, приказываем: "остановка", снова - тридцать и несколько глубоких вздохов. И так до конца подъема.

Помогаем пройти сложный участок Надежде Кузнецовой. Ей 62 и, два года назад ей диагностировали онкологию четвертой стадии. Она пережила операцию и лучевую терапию, сейчас болезнь - в стадии стабилизации.

Надя - боец, при подготовке к переходу #беZOOMнаяэкспедиция ежедневно тренировалась и прошла 280 км. На её аватарке в приложении adidas running написано: "Люблю жизнь. Хожу на сплавы, прыгаю с парашюта".

На Байкале Надежда постоянно фотографировала и отправляла снимки в сообщество Благотворительный фонд «Огромное сердце», мотивируя и заряжая своей энергией тех, кому эта поддержка сейчас очень нужна».

Проект реализуется АНО «Заслуженный отдых» при поддержке Фонда президентских грантов.

Текст/Наталья Морозова "НП"

Фото/"Заслуженный отдых"

.
.

Справка: Команда АНО «Заслуженный отдых» занимается развитием социального творчества старшего поколения средствами туризма. Формирует и поддерживает сообщество путешественников и организует выездные краткосрочные развивающие программы для людей старшего возраста, позволяющие путешествовать в компании сверстников в разные уголки России. В настоящее время три направления программ:

1. Отдых по обмену жильём между пожилыми людьми с использованием технологии каучсёрфинга – вариант бюджетного путешествия;

2. Тематические каникулы: «Крещенские купания», «Молодильные яблоки», «Черешневые каникулы», «Путешествие в Долину солнца» и т.д.

3. Экспедиция как образовательные приключения: «БеZOOMная экспедиция для тех, кто любит жить» - двухдневный групповой пеший переход людей старшего возраста по льду Байкала, «Пешком по Кавказской тропе».

Рубрика:
Лучшая часть жизни

Метки:
Люди Туризм

Быстрая навигация: На главную

Похожее

В центрах московского долголетия отмечают Международный день КВН

Вторник, 08.11.2022, 09:38:25,

«Угадай звезду»: в центрах московского долголетия прошло яркое шоу

Вторник, 01.11.2022, 12:08:10,

Пенсионеры России приглашаются на занятия в клуб «Серебряный век»

Среда, 26.10.2022, 11:27:34,

Участницы конкурса «Серебряная королева» центров московского долголетия рассказали о первых достижениях

Пятница, 09.09.2022, 02:31:01,

Первый московский международный фестиваль пенсионеров

Пятница, 26.08.2022, 08:55:55,

Танец души: активистка центров московского долголетия делится историей творческого пути

Пятница, 19.08.2022, 20:55:19,

В центрах "Московского долголетия" пройдет марафон музыкальных клубов

Пятница, 29.07.2022, 06:32:37,

Активисты центров московского долголетия приглашают на марафон творческих клубов!

Вторник, 26.07.2022, 15:08:58,

Танцуем и поём в честь трёхлетия центров "Московского долголетия"

Понедельник, 25.07.2022, 14:13:31,

Канзаши, пэчворк, оригами: в центрах московского долголетия открыты творческие клубы

Среда, 06.07.2022, 12:28:53,

Гарденотерапия помогает в реабилитации людей старшего поколения

Понедельник, 27.06.2022, 13:20:03,

Лови ритм: в центрах московского долголетия пройдут танцевальные мероприятия

Пятница, 24.06.2022, 08:01:47,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Гастроскопия – это не страшно. Новые современные методы исследования (07.12.2022) Чтобы старость была в радость – смотри на жизнь веселей (01.12.2022) Возрастное упрямство: наберитесь терпения (25.11.2022) Добрая инициатива ПФР по созданию по всей России центров общения для людей старшего поколения (22.11.2022) Как дожить до пенсии в добром здравии (21.11.2022) Искренняя благодарность и здоровье. Есть ли связь? (17.11.2022) Проблемы со сном? Помогут... хорошие привычки (14.11.2022) Научиться экономить никогда не поздно (09.11.2022) Виды сосудистых заболеваний: причины, симптомы, профилактика, лечение (03.11.2022) «О одиночество, как твой характер крут!» Кто поможет его победить? (02.11.2022) Как эмоции влияют на здоровье? (24.10.2022) Хруст в суставах. Опасен или нет? (05.10.2022) Как на здоровье пожилых людей влияют перепады температуры? (04.10.2022) Лишний вес vs дефицит веса (24.08.2022) Как не потерять легкую походку (23.08.2022) Врачи Маммологического центра L7 рассказали, как диагностировать рак молочной железы на ранней стадии (01.07.2022) Социальное страхование: старые вопросы, новые ответы (24.06.2022) Вакцинироваться или не вакцинироваться? (30.04.2022)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры