Как не потерять легкую походку

Вторник, 23.08.2022, 10:30:06

Многие с возрастом замечают изменения в своих стопах. Это последствия явления известного в медицине под названием халюкс вальгус. К сожалению, это не только досадный косметический недостаток. Подобные деформации приводят к тому, что люди начинают испытывать боль и плохо ходить, что неизбежно сказывается на качестве их жизни. Рустам Каримов, врач-травматолог–ортопед ФНКЦ ФМБА России, заведующий травматолого-ортопедическим отделением 3, рассказывает читателям «Нового пенсионера» о том, что если вовремя заняться профилактикой, то этих неприятностей можно избежать.

Халюкс вальгус – это вальгусная деформация первого пальца стопы, при которой наблюдается смещение большого пальца стопы. Для деформации характерно выпирание головки первой плюсневой кости кнаружи, за счет чего у основания большого пальца со временем образуется экзостоз - костная «шишка». Течение данной патологии сопровождается искривлением оси стоп. В положении стоя внешне большие пальцы смотрят наружу, а первая плюсневая косточка внутрь и они при сведении стоп напоминают форму буквы Х. Чаще всего Вальгусная деформация 1 пальца стопы (чаще ее называют халюкс вальгус) диагностируется у женщин старше 35 лет, в 90% случаев заболевание обнаруживают у пожилых женщин.

Основной причиной развития вальгусной деформации большого пальца является плоскостопие. Искривление стопы, как правило, возникает как последствие поперечного плоскостопия, но причиной могут стать и ношение модельной обуви, а также системные заболевания соединительной ткани, и такие болезни как подагра. Халюкс вальгус частый спутник таких заболеваний, как ревматоидный артрит, избыточная эластичность связочного аппарата стоп, остеопороз, эндокринные патологии и избыточный вес. Образованию вальгусной деформации большого пальца стопы также способствует частое хождение в неудобной обуви, а именно в обуви в туфлях с узким мыском, в обуви, неподходящей по размеру.

Снизить вероятность возникновения вальгусной деформации большого пальца стопы можно при помощи профилактики. Самое главное правило – подобрать комфортную обувь из натуральных материалов на каблуке не превышающим 3-4 см. Также рекомендуется изготовить и носить индивидуальные ортопедические стельки, для поддержки сводов стопы и амортизации. Как следствие – снижается осевая нагрузка на стопы. Нелишне следить за питанием, не допускать развития ожирения, вести активный образ жизни и заниматься гимнастикой для стоп.

При начале процесса деформации стоп следует обратиться к врачу-ортопеду-травматологу. Ранняя диагностика и своевременное лечение позволят избежать тяжелых осложнений вальгуса. Методика лечения вальгусной деформации стопы определяется специалистом исходя из стадии заболевания. На начальных этапах применяется консервативная терапия, предполагающая, использование индивидуальных стелек, ортезов, фиксаторов, проведение сеансов физиотерапии и курсов массажа, прием нестероидных противовоспалительных препаратов в случае, если пациента беспокоят боли. При косметическом дефекте и запущенном течении болезни выполняется реконструктивная операция стопы. Лучше не откладывать лечение на потом, потому что вальгусная деформация опасна прогрессией деформации стопы с вовлечением остальных пальцев и как следствие – обезображивающие искривление стоп, развитие артроза суставов стоп и потеря трудоспособности вследствие болевого синдрома.

Рубрика:
Экспертиза

Метки:
Здоровье

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Гастроскопия – это не страшно. Новые современные методы исследования

Среда, 07.12.2022, 09:07:13,

Как дожить до пенсии в добром здравии

Понедельник, 21.11.2022, 21:11:41,

Виды сосудистых заболеваний: причины, симптомы, профилактика, лечение

Четверг, 03.11.2022, 08:59:53,

Хруст в суставах. Опасен или нет?

Среда, 05.10.2022, 08:33:28,

Как на здоровье пожилых людей влияют перепады температуры?

Вторник, 04.10.2022, 08:15:33,

Гериатры рекомендуют пожилым людям есть горчицу

Понедельник, 29.08.2022, 08:32:54,

Лишний вес vs дефицит веса

Среда, 24.08.2022, 11:43:48,

В фокусе исследования — пожилые люди

Среда, 24.08.2022, 11:13:11,

Как не потерять легкую походку

Вторник, 23.08.2022, 10:30:06,

Врачи Маммологического центра L7 рассказали, как диагностировать рак молочной железы на ранней стадии

Пятница, 01.07.2022, 16:55:34,

Человек с особыми потребностями: как его увидеть и понять

Четверг, 30.06.2022, 08:22:04,

Вакцинироваться или не вакцинироваться?

Суббота, 30.04.2022, 07:58:39,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Гастроскопия – это не страшно. Новые современные методы исследования (07.12.2022) Чтобы старость была в радость – смотри на жизнь веселей (01.12.2022) Возрастное упрямство: наберитесь терпения (25.11.2022) Добрая инициатива ПФР по созданию по всей России центров общения для людей старшего поколения (22.11.2022) Как дожить до пенсии в добром здравии (21.11.2022) Искренняя благодарность и здоровье. Есть ли связь? (17.11.2022) Проблемы со сном? Помогут... хорошие привычки (14.11.2022) Научиться экономить никогда не поздно (09.11.2022) Виды сосудистых заболеваний: причины, симптомы, профилактика, лечение (03.11.2022) «О одиночество, как твой характер крут!» Кто поможет его победить? (02.11.2022) Как эмоции влияют на здоровье? (24.10.2022) Хруст в суставах. Опасен или нет? (05.10.2022) Как на здоровье пожилых людей влияют перепады температуры? (04.10.2022) Лишний вес vs дефицит веса (24.08.2022) Как не потерять легкую походку (23.08.2022) Врачи Маммологического центра L7 рассказали, как диагностировать рак молочной железы на ранней стадии (01.07.2022) Социальное страхование: старые вопросы, новые ответы (24.06.2022) Вакцинироваться или не вакцинироваться? (30.04.2022)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры