Почему так летит время?

Пятница, 22.05.2020, 14:24:58

Чуть больше, чем полтора месяца, мы находимся в самоизоляции. Но при этом почти ничего не успеваем!

День пролетает стремительно. Только что сели завтракать – а пора приготовить обед и подумать об ужине. И грязный пол! А окна! Когда я возьмусь за окна?

Варианты: когда переберу книги? Перешью платье? Свяжу кофточку – ведь в молодости этим часто занималась?

Да и вообще, что, собственно, изменилось в моей жизни? Ведь я пенсионер – и так все время дома. Но сейчас время летит как-то особенно быстро… Что это? Планета крутится интенсивнее, чем обычно?

Мы привели небольшой список типичных вопросов, которые люди задают себе во время карантина. На них можно ответить.

Дело – в голове!

Объясним. Даже когда мы вышли на пенсию и наладили свой быт, он был у нас не подневольный. Мы вольно (или невольно, так тоже бывает) ушли в работы. Но в рамках пенсионного времяпрепровождения мы были свободны. Хочу – телевизор смотрю, хочу – гуляю.

А сколько возможностей появилось, когда открылась программа «Московское долголетие»!

Да и в других городах страны стали появляться многочисленные кружки, объединения, в которых занимались люди серебряного возраста. Например, Союз пенсионеров России, «Серебряный альянс» и другие многочисленные общественные организации с удовольствием приглашали нас принять участие в разных мероприятиях.

А социальные центры? Они тоже всегда открыты – и в них можно было пойти в кружки макраме или добиться (частенько – добиться) абонемента на плавание.

Итак, что хочу подчеркнуть – даже находясь вне работы – мы были свободны.

А в нынешних условиях мы должны строго соблюдать некоторые правила и прежде всего ограничивать свою свободу передвижения.

Для многих это почти катастрофа, особенно для людей с проблемами сосудов, с гипертонией, диабетом, для сердечников – им совершенно необходим воздух, движение, прогулки.

А на психику давят отрицательные новости и постоянное самоограничение.

Вот организм и тратит силы – и ВРЕМЯ! – чтобы затормозить некоторые процессы, происходящие в мозге, связанные с саморегуляцией. С необычной, непривычной ситуацией. Со стрессом.

И вывод: это не планета крутится быстрее – это мне приходится делать все медленнее, чтобы сохранить свое душевное здоровье. Мой мозг, моя голова заботятся обо мне таким образом.

А что? С другой стороны, найдем положительные моменты. Ведь таким образом это странное время пролетает быстрее!

Каждый день происходит что-то новое. Сегодня пообещали, что вакцина, которая вот-вот будет готова, пойдет прежде всего на прививки «группы риска».

Кто в нее входит? Конечно, прежде всего медики.

А следующие на очереди – мы, люди старшего возраста.

Так что все закончится – и, так как мы были дисциплинированы, то для нас пройдет без осложнений.

Всего вам доброго и благ земных!

Ваш редактор Лена Шахова

Рубрика:
Активное долголетие

Метки:
Для пенсионеров Здоровье Лена Шахова Психология

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Лекция «Медицина долголетия — медицина будущего»

Пятница, 11.08.2023, 08:50:44,

Трудотерапия в геронтологических центрах помогает жителям сохранять активность в пожилом возрасте

Четверг, 13.07.2023, 09:47:07,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 4. С возрастом человек перестаёт интересоваться модой

Пятница, 30.06.2023, 09:16:14,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей! Часть 3. Старость и болезнь две вечных подруги?

Вторник, 20.06.2023, 11:10:54,

Долой стереотипы о жизни пожилых людей. Часть 2. Правда ли, что с возрастом теряется творческий дар и слабеет острота ума

Среда, 14.06.2023, 09:07:50,

Движение – это жизнь, долголетие и здоровье

Вторник, 17.01.2023, 12:45:37,

«Иногда надо просто поговорить»: что общество может сделать для пожилых

Воскресенье, 25.12.2022, 08:12:22,

О пользе интернета для пожилых людей

Четверг, 22.12.2022, 13:58:06,

Долголетие за рулем: за и против

Пятница, 16.12.2022, 14:03:16,

Чтобы старость была в радость – смотри на жизнь веселей

Четверг, 01.12.2022, 22:52:59,

Пенсия - время учиться

Четверг, 17.11.2022, 11:32:57,

Объявлен всероссийский отбор лучших практик активного долголетия 2022

Среда, 26.10.2022, 13:21:42,

Ещё Рубрика

Советские песни

00:00:00

Фотогалереи

Эксклюзивы

Весенняя астения: пришла весна, да не для всех красна… (26.03.2024) Не все интернет-магазины одинаково полезны. Хитрые схемы и ловушки фальшивых сайтов (19.03.2024) Вы уверены, что слышите голос друга? А может быть это мошенник! (15.03.2024) 8 марта: время сказать спасибо всем девочкам любого возраста за то, что они есть (06.03.2024) Советы гериатра: как порадовать подарком любимую бабушку (05.03.2024) На "Госуслугах" вас ждёт... мошенник. Разве это возможно? (04.03.2024) Как избавиться от храпа? (04.03.2024) Что делать если кружится голова и что это может означать (27.02.2024) Лотерея по телефону: всегда выигрывает мошенник (27.02.2024) «Мама, я в беде! Срочно вышли денег» (21.02.2024) Как сохранить печень здоровой? (14.02.2024) Как нас могут ограбить с помощью SMS-сообщения? (13.02.2024) Телефонное мошенничество и персональные данные (07.02.2024) Телефонное мошенничество: предупрежден, значит вооружён (30.01.2024) «Открой мне тишь своих библиотек» или чтение как лекарство (17.01.2024) Как победить тревогу (11.01.2024) Гипертония – один из самых опасных врагов человека (28.12.2023) Как выбрать подарок для пожилого человека? (25.12.2023)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры