#ГероиКарантина «Московского долголетия»

Четверг, 09.04.2020, 20:53:22

Несмотря на карантин участники проекта «Московское долголетие» продолжают вести активный образ жизни и заряжают друг друга позитивными эмоциями. Москвичи старшего поколения выкладывают видео и фото с хештегом #ГероиКарантина, где они рисуют, танцуют, изучают иностранные языки, делятся интересными идеями, как скрасить свой домашний досуг или просто поддерживают друг друга теплыми словами. Кроме того, многие участники являются уверенными пользователями смартфонов и компьютеров, поэтому создают сообщества в WhatsApp, связываются друг с другом по видеосвязи.

Преподаватели проекта не оставили своих подопечных и всячески поддерживают их. Ирина Голоднюк преподает москвичам «серебряного возраста» скандинавскую ходьбу. Как отмечает преподаватель, она не могла остаться в стороне и сразу после объявления о приостановке занятий решила записывать спортивные видеоуроки и выложить их в своих социальных сетях.

«Хорошая физическая форма нарабатывается годами, а теряется очень быстро. Я уже записала несколько видов разминок и зарядок, чтобы можно было заниматься дома и чередовать упражнения. Провожу прямые эфиры в социальных сетях, активно переписываюсь с моими студентами. Мы поддерживаем друг друга и стараемся заряжаться позитивной энергией», - говорит Ирина.

Также Ирина придумала творческий флешмоб «Плед дружбы» и запустила его в социальных сетях. Все, что нужно – это связать кусок пледа размером 20 на 20 сантиметров. Участники с огромным удовольствием поддержали идею и уже связали около 100 лоскутов. К флешмобу «Плед дружбы» присоединились не только москвичи, но и жители других городов – Самары и Тольятти.

«Идея родилась случайно. Чтобы поддержать эмоциональное состояние людей старшего поколения нужно давать им веру в будущее, строить планы, поддерживать эмоционально. Мы представляем нашу встречу, как мы из маленьких лоскутов сложим красивый плед. Очень приятно, что так много людей откликнулись на эту идею – это участники проекта «Московское долголетие» со всей Москвы, коллеги, знакомые и друзья. Работа над «Пледом дружбы» объединяет людей разных возрастов и увлечений. Важно поддерживать друг друга, чтобы люди после карантина с новыми силами и идеями вернулись в привычный ритм жизни», - говорит Ирина Голоднюк.

А участница проекта Светлана Ягова из Восточного административного округа считает, что карантин – это время новых возможностей и продолжает вести активную жизнь. Сейчас она создает модные аксессуары для дома, занимается спортом и готовится к празднованию 75-летия Победы. Светлана ежегодно ходила на шествие «Бессмертного полка» и записывала видео с участниками акции. И вот, как говорит Светлана, у нее появилось время для создания фильма о «Бессмертном полке».

Татьяна Коломыцева из Северо-Восточного административного округа решила освоить новую технику рисования и стала писать молоком невидимые глазу рисунки, а затем проявлять их над свечой. Она делится со своим друзьям фотографиями и видеороликами своих работ, чтобы те не скучали дома, а находили время для чего-то необычного.

Зарема Борнукова из района Щукино – победительница в номинации «Человек года» проекта «Московское долголетие», стала активно вести дневник «Карантина» в социальных сетях. В своих коротких и позитивных видео Зарема Паковна рассказывает, чем можно заняться дома и поддерживает позитивный настрой участников проекта.

Творческие коллективы «Московского долголетия» продолжают активные онлайн репетиции. Руководитель театрального кружка «Дежавю» из района Отрадное - Киселева Наталья, организовала репетиции новых постановок через WhatsApp и распределила между участниками изготовление костюмов и реквизита. Артисты «серебряного» возраста во всю готовятся к новым постановкам.

#героикарантина

Видеопривет передают участники «Московского долголетия» из Северо-Восточного административного округа. Они понимают, как важно сейчас сохранять хорошее настроение и физическую форму, а ещё поддерживать друг друга.

Участники проекта «Московское долголетие» сохраняют оптимизм и с нетерпением ждут окончания карантина, чтобы вернуться на свои любимые занятия.

Агрегатор добрых дел «Я дома» – ya-doma.ru

Кол-центр по вопросам коронавирусной инфекции: 8 (495) 870-45-09

Консультация психолога в онлайн-чате – msph.ru

Экстренная психологическая помощь –

051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного)

#коронавирус2020 #стопкоронавирус

Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы

#ГероиКарантина

Рубрика:
Активное долголетие

Метки:
Москва О пенсионерах

Быстрая навигация: На главную

Похожее

Секрет долголетия – «стараться не умирать»

Пятница, 29.05.2020, 15:48:10,

Почему так летит время?

Пятница, 22.05.2020, 14:24:58,

Ученики школы «Королевская осанка» проекта «Московское долголетие» стали #ГероямиКарантина

Четверг, 16.04.2020, 13:33:44,

#ГероиКарантина «Московского долголетия»

Четверг, 09.04.2020, 20:53:22,

Видеоуроки в социальных сетях проекта «Московское долголетие»

Вторник, 07.04.2020, 13:55:42,

Художественно-прикладное творчество – лидер увлечений участников проекта «Московское долголетие»

Пятница, 31.01.2020, 09:13:11,

Участники проекта «Московское долголетие» создают витражи и реставрируют мебель в Академии

Четверг, 30.01.2020, 08:20:10,

«Начни новую жизнь»: участники проекта «Московское долголетие» в online-марафоне

Понедельник, 27.01.2020, 19:58:10,

Особенности работы мозга пожилого человека

Среда, 22.01.2020, 09:09:57,

«Московское долголетие» отправляется в полет

Четверг, 26.12.2019, 22:31:26,

«Московское долголетие» признан лучшей региональной практикой в номинации «Образец для подражания»

Среда, 25.12.2019, 21:08:49,

Самый приятный способ продления жизни

Воскресенье, 22.12.2019, 13:13:03,

Ещё Рубрика

Фотогалереи

Эксклюзивы

6 июня 2020 г. в Москве открывается книжный фестиваль «Красная площадь» (04.06.2020) История сиделки-соцработника: «Для ветерана мы становимся его ушами и глазами» (04.06.2020) Как кураторы проекта «Московское долголетие» помогают москвичам старшего поколения во время режима самоизоляции (04.06.2020) «С ней точно можно пойти в разведку»: коллеги – о социальном инспекторе Марии Головиной из филиала «Тропарево-Никулино» (01.06.2020) Психологи советуют, как в кризис начать новую жизнь (29.05.2020) 60-летние не должны работать в музеях, считает министр культуры (29.05.2020) Как столичные семейные центры помогают москвичам (28.05.2020) «Я все время знала о том, что буду помогать людям» (27.05.2020) Как кураторы проекта «Московское долголетие» помогают москвичам (27.05.2020) Почему так летит время? (22.05.2020) IV Всероссийскиий Конгресс по геронтологии и гериатрии (21.05.2020) Обсуждается пенсия для безработных (20.05.2020) Пенсионная реформа в 2020 году. Не пора ли заморозить? (19.05.2020) Коронавирус в домах престарелых (25.04.2020) Дома престарелых и Ковид-19. Надо действовать на предупреждение (16.04.2020) Действия против covid-19. Инфографика (30.03.2020) Правильное питание - важная часть лечения болезней суставов (27.01.2020) Рождественское чудо на улице Строителей (14.01.2020)

Ещё

Рубрики и метки


Поддержка и партнеры